ボディー・スパイダーの特徴

① ボディー・スパイダーは、折り畳みでき、キャスターが付いていますので、収納性・移動性に優れ、設置場所が容易に選定できます。

② ボディー・スパイダーは、1人で開閉、移動できますので、引きこもりがちな高齢者に筋力づくりサービスを“出前”することも可能です。

③ ボディー・スパイダーは、1台で最大12人同時に利用できるので、コミュニケーションの輪が広がり仲間づくり、意欲づくりに効果を発揮しますので、継続して運動を楽しむことが期待されます。

④ ボディー・スパイダーは、ワンタッチでセットできるゴムロープ用フックが、72カ所あるので、1台で、上肢・体幹部・下肢の筋力や各種筋の協働性を強化できます。転倒予防や自立歩行運動が効果的にできます。

⑤ ボディー・スパイダーの運動強度は直径6mmのゴムひもを40本積層してできているゴムロープを使用しているので、急に切断することはありません。1人でも安心して利用でき、指導員の負担を軽くします。

⑥ ボディー・スパイダーは、車椅子使用のままで利用できますので、ユニバーサル的指導運営が可能です。

ボディー・スパイダーを用いた筋出力測定《筋電図》

元・北海道大学教授、現・北海道循環器病院　リハビリテーション科　センター長　川初清典先生

ボディー・スパイダーを使った際に、どのように筋肉が反応し、筋力向上に役立っているかを筋電計で測定。これによりボディー・スパイダーが有効な効果を発揮していることが分かります。同じ動作を立位と座位で比較しました。

ボディー・スパイダーを用いた「高齢者筋力向上トレーニング事業」の事例

医療法人 北海道循環器病院 理学療法科　根本 亨 他3 名
医療法人同樹会結城病院 リハビリテーション科 リハビリ科長 理学療法士　桜井哲也　他2 名

高齢者を対象にボディー・スパイダーを用いた筋力トレーニング教室を3ヵ月間、週2回の頻度で実施。この筋力トレーニング実施の前後と、フォローアップとして3ヵ月と6ヵ月後の計4回、基礎体力およびQOLの変化について評価し、後期高齢者の身体・精神両面に及ぼす筋力トレーニングの効果を調べました。